François Couplan
Depuis que l'homme est sur terre, il utilise les plantes qui poussent autour de lui pour se nourrir et se soigner. Il est temps de redécouvrir ces végétaux oubliés dont nous pouvons mettre à profit les multiples vertus dans notre vie quotidienne. Leur rencontre nous offre la possibilité de découvrir une nouvelle vision du monde...
La référence en matière de plantes sauvages comestibles : François Couplan est le pionnier de la gastronomie sauvage et de la survie douce depuis 1975. Il est à la base de l'intérêt pour la cuisine sauvage chez les restaurateurs et le grand public grâce à son travail avec Marc Veyrat.
50 ans d'enseignement
5000élèves
126 ouvrages
Keiko Imamura et François Couplan
Ce sont les plantes qui nous ont réunis ! Keiko, cheffe de cuisine traditionnelle japonaise à Nagoya et maître de cérémonie du thé, voulait découvrir comment les plantes sauvages, si prisées au Japon, sont utilisées en Europe. Par une amie qui traduisait un de mes livres, elle m’a rencontré à Paris. Nous ne nous sommes plus quittés et vivons ensemble entre la Suisse, la France et le Japon. Nous coanimons des stages de gastronomie sauvage et de survie douce : je donne les cours et Keiko apporte sa touche japonaise en cuisine. Nous dirigeons ensemble le Collège Pratique d’Ethnobotanique et voyageons à travers le monde en réalisant de courtes vidéos pour partager le plaisir que nous éprouvons à rencontrer les plantes. Ensemble, nous proposons une façon différente de voir le monde, à travers notre passion.

Passionné par les plantes sauvages, j’ai commencé à donner des stages en 1975, aux États-Unis, puis en Europe. J’aime toujours autant voir l’étincelle dans les yeux de celui ou de celle qui découvre l’incroyable odeur de champignon d’une feuille de plantain froissée. Ce partage est souvent le début d’une merveilleuse relation au végétal…
En 1973, à 23 ans, je commençais à mettre au propre les notes de mes expériences avec les plantes sauvages. Dix ans plus tard paraissait Le Régal végétal, puis La Cuisine sauvage. Plus de cent livres suivirent, sur les plantes, le jardinage, la vie en pleine nature et les liens profonds que l’homme entretient depuis toujours avec le végétal
Après avoir formé des milliers de personnes au cours de mes stages, j’ai eu envie de transmettre plus en profondeur mes connaissances et partager mon expérience. En 2008, j’ai créé le Collège Pratique d’Ethnobotanique, puis une Formation à Distance en 2018. Une aventure humaine et végétale passionnante !
Notre formation en ligne
La formation en présentiel sur trois ans du Collège Pratique d’Ethnobotanique fut une expérience riche et intense, mais nécessairement limitée à un petit nombre de participants. Grâce à Yvann, j’ai découvert le potentiel du e-learning et décidé de la rendre accessible en ligne pour élargir la portée de ce message qui m’anime : mettre les plantes au cœur de sa vie peut transformer profondément l’être humain… et le monde dans lequel il évolue. Notre Formation complète propose un parcours en ligne sur trois ans, destiné à explorer en profondeur les relations entre l’homme et les plantes. Accessible à toutes et à tous, elle allie botanique, usages culinaires et médicinaux, écologie et savoirs traditionnels à travers plus de 120 cours (vidéos, PDF, quiz, exercices de terrain).
Elle offre un accompagnement personnalisé, un accès illimité aux contenus, une communauté vivante et permet à chacun, futur professionnel ou simple passionné, de gagner en autonomie et de tisser une relation intime avec le monde végétal.
Offre spéciale été 2025
Pour célébrer cette nouvelle certification et accueillir celles et ceux qui nous rejoindront cet été, j’ai souhaité vous offrir quelque chose de plus :
Un ensemble de livres écrits de ma main, soigneusement choisis pour vous permettre de plonger dans l’univers fascinant des relations entre l’Homme et les plantes.
Ces ouvrages vous seront envoyés directement chez vous, comme cadeau de bienvenue, si vous vous inscrivez avant le 15 août 2025. Ils seront le point de départ idéal pour nourrir votre curiosité et tisser un lien vivant avec le monde végétal – une étape importante sur le chemin que nous nous apprêtons à parcourir ensemble.
Dernières nouvelles
Nous sommes heureux de vous annoncer que le Collège Pratique d’Ethnobotanique vient d’être confirmé dans la certification Qualiopi, qui atteste de la qualité de nos actions de formation et de notre engagement envers l’excellence pédagogique.
Vous trouverez ci-dessous nos dernières actualités (interviews, radios, conférences, etc.). Et vous y verrez les derniers épisodes de notre feuilleton « Des plantes et des hommes » où je relate mes voyages.
L’ortie dioïque
Noms Nom latin Famille Plante Fleurs et fruits Environnement À son apparence Savoureuse, bonne pour la santé et abondante, l’ortie est facile à reconnaître sans se tromper. D’ailleurs, vous la […]
Chapitre 60 : Entre l’Afrique et l’Orient, Harar
Rendue célèbre par Arthur Rimbaud, la ville de Harar est l’un des hauts-lieux de l’Éthiopie. Dans cette cité musulmane au sein d’un empire chrétien, les uns et les autres vivent, […]
Chapitre 59 : Le menhir et l’ensett
Roger demande au chauffeur de ralentir et m’enjoint d’écarquiller les yeux : c’est par ici. Soudain, au sortir d’un virage, juste en retrait de la route, apparaît le but de […]
Stage d’été au Haut Ourgeas
Cet été, nous vous proposons de passer avec nous une semaine en pleine nature dans les montagnes lumineuses des Alpes de Haute Provence à deux pas des Gorges du Verdon, au Haut Ourgeas près de Barrême.
Ce stage est une invitation à rencontrer les plantes sauvages dans leur milieu, à les observer, les déguster, les comprendre – et, peut-être, à commencer à construire avec elles une relation nouvelle.
Chaque jour, nous explorerons notre domaine pour identifier les plantes que la nature nous offre. Nous étudierons leurs usages alimentaires et médicinaux, leur histoire, leurs particularités botaniques. Des temps d’enseignement théorique ponctueront nos journées pour faciliter l’apprentissage de leur reconnaissance et approfondir notre compréhension du monde végétal.
Ouvrages
Vous trouverez ici une sélection des nombreux livres que j’ai consacrés aux multiples façons dont les êtres humains interagissent avec les plantes. Je vous invite à explorer avec moi, de manière concrète et vivante, la cueillette et l’usage culinaire des plantes sauvages – avec de nombreuses recettes –, leurs vertus médicinales, les savoirs traditionnels liés à la nature, ainsi que le jardinage écologique, l’alimentation végétale et ses bienfaits nutritionnels, la gastronomie, la vie en plein air et les pratiques d’autonomie. D’autres ouvrages offrent une réflexion plus vaste sur notre rapport au vivant, la place de l’humain dans la nature, et l’urgence de changer de regard pour bâtir une société plus en harmonie avec le monde dont nous faisons intimement partie.
Une vidéo (presque) chaque jour
Avec Keiko, nous partageons presque chaque jour sur Instagram et Facebook une courte vidéo de nos rencontres avec les plantes. Cela peut se passer dans notre environnement quotidien ou au fil de nos voyages… Le mot-clé, c’est la spontanéité : rien n’est préparé, nous laissons les plantes venir à nous, nous surprendre, nous émerveiller par leur beauté ou leur simple présence.
Ces vidéos ne sont pas « parfaites » comme on en voit tant sur les réseaux — le son ne sera pas toujours impeccable — mais elles sont vraies et vivantes ! Ce qui compte pour nous, c’est de partager avec vous la magie de l’instant, ces petits moments qui illuminent notre vie grâce à notre relation au végétal.
Des recettes et du contenu visuel
Sur Medium, nous partageons de nombreuses recettes simples, rapides et savoureuses pour cuisiner les plantes sauvages de saison, avec ce que l’on trouve facilement dans la nature et dans sa cuisine. Elles reflètent notre désir de vous faire découvrir la cuisine sauvage et de la rendre accessible à toutes et à tous.
Notre chaîne YouTube vous propose un contenu riche et varié : balades botaniques, ateliers pratiques, explications sur les usages des plantes, ainsi que des réflexions sur leur place et leur importance dans nos vies. Ces vidéos ont pour but d’approfondir votre connaissance du monde végétal, de vous accompagner dans vos explorations et de partager notre passion avec vous.
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