Retrouvez les savoirs faire de nos ancêtres pour préparer un feu, un bivouac confortable, une délicieuse soupe avec le produit d’une cueillette. Apprenez à vous orienter, à vous déplacer, à vous nourrir, à trouver de l’eau. Sans négliger si besoin le confort et la sécurité des équipements modernes.
Mettez en application ces principes dans votre vie de tous les jours. Apprenez à vivre en autonomie au plus près de la nature, à évaluer ses vrais besoins, à utiliser les bonnes « mauvaises herbes », à préparer des conserves pour l’hiver…
Avec de nombreuses recettes de plantes sauvages réalisables dans les bois ou chez vous : soupe d’ortie légère, gratin d’égopode, fromage blanc aux pousses d’épicéa, mousse de fleurs de primevère, flan de reine des prés, beignets de pousses d’armoise…
Étonnantes plantes de montagne
Les Plantes et leurs noms 
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